Välillä kuuluu nukkua huonommin, mutta hyvän unen eteen voi myös tehdä valintoja, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto 13.10.2024 19:00
Levähtääkö sinunkin unirytmisi viikonloppuisin? Unen epäsäännöllisyys altistaa lihomiselle ja lisää jopa kuolemanriskiä 28.4.2024 7:45
Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää 23.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Näkymätön sairaus laittoi Annukka Vauhkosen, 30, elämänarvot uusiksi – "Jos oireita ei näe, niin sairautta tuntuu olevan vaikea ymmärtää" 8.2.2022 7:00
Hyvinvointi | Unikoulu ei tarkoita enää lapsen huudatusta – vanhemmat haluavat nykyään lempeän menetelmän uniongelmiin 2.12.2021 19:40
IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe 18.11.2021 12:48
Laaja tutkimus osoittaa lihavuuden geneettisen yhteyden uniapneaan ja tyypin 2 diabetekseen – "Syytä suhtautua vakavasti" 7.5.2021 10:54 | Päivitetty 7.5.2021 11:11
Perhe | Tämä tabu alkaa nyt avautua: "Eihän omien lasten hoitoon voi uupua" – Hoitovapaalla uupuminen hävetti aluksi Matti Virtasta 3.5.2021 19:35
Ilmastoahdistus vie nuorilta aikuisilta yöunet ja altistaa mielenterveyden ongelmille – koskee erityisesti naisia 26.4.2021 12:22
Hyvinvointi | "Uni ei ole enää mörkö" – Leeni Peltonen käytti unilääkkeitä 25 vuotta ja on edelleen herkkäuninen, mutta nukkuu nykyisin normaalisti 9.3.2021 20:40 | Päivitetty 10.3.2021 9:02 Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04 Unissakävely voi olla jopa kohtalokasta: "Aikuinen on lähtenyt ulos ja tietämättään autoilemaan" – Sanna Rantanen, 45, on etsinyt tytärtään sängyn alta ja lukinnut koiransa häkkiin 14.2.2020 7:28 | Päivitetty 4.5.2020 15:02 Haittaako liikunta unen saamista? – Kun treenin jaksottaa oikein, uni palauttaa tehokkaasti ja tulokset näkyvät 25.12.2019 10:55 | Päivitetty 19.4.2020 16:21 Uniapnea uhkaa ajokorttia – Olli Lindholmin kuolema synnytti ruuhkaa unitutkimuksiin 10.5.2019 5:00 | Päivitetty 5.5.2020 15:09
Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04
Unissakävely voi olla jopa kohtalokasta: "Aikuinen on lähtenyt ulos ja tietämättään autoilemaan" – Sanna Rantanen, 45, on etsinyt tytärtään sängyn alta ja lukinnut koiransa häkkiin 14.2.2020 7:28 | Päivitetty 4.5.2020 15:02
Haittaako liikunta unen saamista? – Kun treenin jaksottaa oikein, uni palauttaa tehokkaasti ja tulokset näkyvät 25.12.2019 10:55 | Päivitetty 19.4.2020 16:21
Uniapnea uhkaa ajokorttia – Olli Lindholmin kuolema synnytti ruuhkaa unitutkimuksiin 10.5.2019 5:00 | Päivitetty 5.5.2020 15:09
Kuorsauksesta tutun taudin epäillään pahentavan koronavirustautia – "Ennakoi enemmän vaikeaa sairautta" 11.11.2020 19:45
Näitä ihmisryhmiä korona kouraisi ilkeimmin – epidemia toi mukanaan myös psyykkistä oireilua ja univaikeuksia 10.11.2020 11:05 | Päivitetty 10.11.2020 12:37
Suomalaisten yöunet eivät olekaan lyhentyneet merkittävästi, selviää 30 vuoden seurannasta – "Tutkimustulos on myönteinen" 14.9.2020 13:05
Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä" 10.9.2020 14:13
Moni sairastaa diabetesta tietämättään – 70 prosentilla potilaista sairaus on havaittu sattumalta 18.8.2020 9:56
Epäiletkö uniapneaa? Aalto-yliopistossa kehitetty uusi älypuhelinsovellus kertoo, kärsitkö hengityskatkoksista 2.7.2020 14:05
