Muistijumpan ei tarvitse olla suorittamista – Loviisaan luennoimaan tullut muistiohjaaja antoi vinkit muistin parantamiseen
Rutiineista poikkeaminen on parasta aivojumppaa muistin parantamiseen.
Päivittäisten rutiinien rikkominen tietoisesti parantaa muistia. Näin vinkkaa Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsin muistiohjaaja Emilia Eklund. Hän tuli pitämään aivoterveys ja -jumppa-aiheista luentoa Café Esplanadiin Loviisaan tiistaina. Eklund vetää Loviisassa muistisairaiden ja heidän omaisilleen vertaistukiryhmiä.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.