Haluatko vähentää sokeria? Aloita hellästi – voit yllättyä vaikutuksista

Onko tullut mieleen kokeilla, voitko olla ilman makeisia tai muita paljon sokeria sisältäviä ruokia? Sokeripaasto ennen joulun makeisvuoria voi olla paikallaan – tai ainakin sitten joulun jälkeen. Sokerin vähentämisestä on huomattavia etuja omalle hyvinvoinnille.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa VerkkoPlus 1 kk 1 € ja pääset lukemaan kaikki Loviisan Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1 kk 1€ Olen jo tilaaja