Paaston tarkoitus on saattaa ihminen lähemmäs Jumalaa, mahdollisuus pohtia, mitä ilman pärjäisit ja mikä on sinulle tärkeää. Paasto voi olla jostakin ruuasta tai herkusta luopumista tai perheen yhteinen sopimus varata aikaa yhdessä oloon.
Paastoatko sinä jostain? Onko joku herkku jäänyt pois? Oletko vähentänyt esim. Somen tai puhelimen käyttöä ja lisännyt läsnäoloa? Seuraatko seurakunnan paastokalenteria?
Mitä konkreettisemmaksi teet paastosi säännöt, sitä helpompaa niitä on noudattaa.
Paasto valmistaa meitä pääsiäisen suureen juhlaan.
Kotien rukouskirjasta löytyy paastonaikaan sopiva idea:
"Hyvä Jumala, kaikkia eivät innosta ruokapaastot, mutta ainakin köyhien muistamisessa on ideaa ja siinä, että tyhjentäisi päätään turhasta tulemisesta ja menemisestä. Pysäytä minut auttamaan ihmistä, joka tarvitsee apua."
Kirjoittaja on Agricolan suomalaisen seurakunnan lastenohjaaja.