Estrogeenin väheneminen voi aiheuttaa vakavia sairauksia – aivojen personal trainer antaa hoitovinkit aivoille 5.4.2023 20:15
Muistin takkuilu ei aina tarkoita yksiselitteisesti muistisairautta – asiaa aivoterveydesta torstaina Lapinjärvellä 8.2.2023 16:00
Näköislehdessä tänään | Miten auttaa lasta, kun pientä pelottaa? Näköislehdestä löydät psykologin neuvot 17.3.2022 18:00
Miten selvitä sota-ahdistuksesta? SPR: Näistä merkeistä tiedät, että kannattaa hakea keskusteluapua 25.2.2022 12:47
Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää 23.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 15.2.2022 19:35
Näköislehdessä tänään | "Tyhmä koira" saattaakin paljastua testissä oivalliseksi ongelmanratkaisijaksi 27.1.2022 18:00
Näköislehdessä tänään | Tähtikuvaus ei ole rakettitiedettä, mutta vaatii opettelemista 20.1.2022 18:00
Lemmikit | Koirien käyttäytymistutkija Katriina Tiiran mukaan tyhmäksi haukuttu koira voikin olla hyvin fiksu – testeissä paljastuu isojakin eroja koirien kognitiivisissa taidoissa 15.1.2022 19:25
Näköislehdessä tänään | Terapia voi viedä mahdollisuuden vakuutukseen – "Perusteet vakuutusten myöntämisessä ovat kivikautisia" 13.1.2022 18:00
Hyvinvointi | "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä 30.11.2021 6:15
Lähes puolet suomalaisista kokee ostopaineita suurina alennuspäivinä, kertoo selvitys – Black Fridayn hurjat alennukset voivat olla valetta, näin vältyt virheostoksilta 19.11.2021 13:45
IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe 18.11.2021 12:48
Moni päänsärystä kärsivä on saanut helpotusta tästä öisin käytettävästä apuvälineestä – Puremaelimistön oireita jopa joka toisella 11.11.2021 20:00
Hyvinvointi | Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu 26.10.2021 7:00
Kysely | Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn 9.10.2021 19:10
"Muutos voi aiheuttaa lemmikille suurtakin stressiä" – Näin opetat lemmikin yksinoloon etätyöelämän jälkeen 20.9.2021 13:02
Hyvinvointi | Ajattelukunto auttaa alkuun – "Vireystilan säätö on kuin vakionopeudensäätöä", sanoo psykologi 18.9.2021 19:20
Hyvä unenaikainen palautuminen yhteydessä terveellisempään ruokavalioon ja vähäisempään alkoholinkäyttöön – Edistääkö parempi ruokavalio palautumista? 3.9.2021 15:16
Miten korona-aika on muuttanut elämääsi? Suomalaisten kokemuksia kerätään nyt uuteen tutkimukseen 2.7.2021 8:40
Ensihoitajien työ on muuttunut kuormittavammaksi – ensihoitaja Christina Sundelin: "Myös stressi ja väsymys heijastuu fyysiseen tekemiseen" 29.6.2021 6:00
Työelämä | "Älä ajattele, että tällaista tämä nyt on, vaan hae apua" – työpsykologi Annukka Merikallio kertoo, miksi kehotus laskea rimaa on huono neuvo kiireestä kärsivälle 8.12.2020 6:20
Peräti puolet suomalaisista kokee kroonista väsymystä työssään – "Vaatii tekijöiltään monella tapaa paljon enemmän kuin aikaisemmin" 10.11.2020 12:27 | Päivitetty 10.11.2020 12:58
SPR: Koronatoimet pahensivat kaikenikäisten yksinäisyyttä – Vaatii huomioimaan uusissa rajoituksissa 20.10.2020 13:38
Ahdistus ja stressi vaivaavat vähävaraisten perheiden lapsia, he myös tuntevat itsensä vähemmän tärkeiksi – Tuore raportti kertoo karuista kokemuksista 19.10.2020 6:05
Ruska on nyt komeimmillaan – tässä selitys, miksi puut hehkuvat syksyn väreissä eri aikaan 4.10.2020 20:00
Työelämä | Merja kahlasi läpi vakavan työuupumuksen – jonkunlaisia oireita on joka neljännellä työikäisellä 12.9.2020 19:40 Työelämä | Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa" 21.4.2020 18:13 | Päivitetty 20.5.2020 8:54 Tylsistyminen ja apatia vaanivat etätyötä tekeviä, kun päivät toistuvat samanlaisena ja tauot unohtuvat – helpottaisivatko nämä keinot? 9.9.2020 12:02 Etätyö jopa paransi työhyvinvointia koronakeväänä – työn imu kasvoi etenkin pienten lasten vanhemmilla 12.8.2020 13:40 Kiire altistaa työuupumukselle eniten – ei työsuhteen määräaikaisuus tai vuokratyö 5.2.2020 13:52 | Päivitetty 12.4.2020 6:49 Tutkimus: Työssä uuvuttavat eniten kiire ja aikapaine – jaksamisessa auttavat tulosten näkeminen, hyvä ilmapiiri ja esimiehen tuki 5.2.2020 9:33 | Päivitetty 12.4.2020 6:49
Työelämä | Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa" 21.4.2020 18:13 | Päivitetty 20.5.2020 8:54
Tylsistyminen ja apatia vaanivat etätyötä tekeviä, kun päivät toistuvat samanlaisena ja tauot unohtuvat – helpottaisivatko nämä keinot? 9.9.2020 12:02
Etätyö jopa paransi työhyvinvointia koronakeväänä – työn imu kasvoi etenkin pienten lasten vanhemmilla 12.8.2020 13:40
Kiire altistaa työuupumukselle eniten – ei työsuhteen määräaikaisuus tai vuokratyö 5.2.2020 13:52 | Päivitetty 12.4.2020 6:49
Tutkimus: Työssä uuvuttavat eniten kiire ja aikapaine – jaksamisessa auttavat tulosten näkeminen, hyvä ilmapiiri ja esimiehen tuki 5.2.2020 9:33 | Päivitetty 12.4.2020 6:49
Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä" 10.9.2020 14:13
Husin uusi tutkimus selvittää, helpottaako traumaperäisen stressihäiriön terapiamuoto koronapotilaiden hoitajien kuormitusta 31.8.2020 10:45
Tiina Meriläinen, 41, sai selityksen sille, miksi hän unohtelee ja mokailee – "Helpotti kuulla, ettei kyse ole vain huolimattomuudestani" 24.6.2020 19:35 | Päivitetty 26.6.2020 10:09
Lapset murehtivat perheidensä toimeentuloa ja huoltajiensa jaksamista, henkinen hyvinvointikin lujilla – Tuore selvitys kertoo karuja lukuja korona-ajasta 25.5.2020 10:10
Korona-aikako stressaavaa? Syketietokannan mukaan toimistotyöläiset nukkuvat ja palautuvat nyt tavallista enemmän 14.5.2020 14:32
Työelämä | Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa" 21.4.2020 18:13 | Päivitetty 20.5.2020 8:54
